本は寒がり

本を読むのが好きですが、好きなことを綴っていきます。

Monthly Archives 6月 2018

総合病院へ行ってきた

歯が痛くなって朝から職場の側の総合病院へ行ってきました。
今まで歯医者を受診した経験がほぼない私からするとただただ緊張しかなく、自分の歯はどうなってしまうのかとびくびくしていました。

まず歯のレントゲンを撮ってから歯の状態を先生に診てもらい、続いて歯のCTも撮りました。

レントゲンの情報だけではわかりませんでしたが、CTから下顎の骨の一部に筋のようなものが入っており、そこの傷が原因で口が開けにくい状態になっているのでは、という見解が出ました(実際口を大きく開けようとすると痛む状態)
そして自分では全く気付かなかったのですが、前歯もいくつかぐらぐらしている部分があるとのことでしばらく針金で固定した方がいいとのことでした。

それを踏まえた上での今後の診察の方針は、まず歯の欠けた部分を仮で簡単に整えて、近日中に前歯に針金を装着。

それからある程度口が開くようにならないと奥歯などに本格的な歯の再生治療が行えないとのことだったので、顎の経過を見ながらゆっくり進めていくことになりそうでした。

顎の状態が良くなるのに大体どれくらいかかるものなのかはっきりわかりませんが、今の不安定な状態と長いお付き合いになるのは間違いなさそうで本当に後悔ばかりが残ります。

夏本番を前に

そろそろ夏本番がやってきます。夏がやってくると悩まされるのが汗や汗によるにおいです。私は、かなりの汗っかきなので汗や汗によるにおいに毎年悩まされています。

私は、まず食生活の改善から行いました。もともと仕事も遅くまでしている事もあり、不規則で偏りのある生活をしていました。

例えば、朝は食べず昼と夜はラーメンなど、栄養が偏るような食生活を送っていました。そこで朝はヨーグルトやフルーツ、昼はお弁当、夜は野菜中心の食事をとるようになりました。と言うのも、摂取する食事によって、体臭や汗のにおいが変化するという記事を読んだことがあったからです。

食事を改善して1か月たったころには、汗のにおいも感じなくなってきたので、実践した効果が出たと思います。

また、私は汗のにおいを消すスプレーを使っていますが、女性の方にお勧めしたいのが、汗とりパットがついているキャミソールや下着です。この手のデザインは、ユニクロやネットでも手に入れることが出来ます。

あとはデトランスα 口コミを見てみましたが、このデトランスαという商品も脇汗を止めるのに効果が期待できそうです。

汗取りパットがついている下着は、汗がブラウスや服にうつらないようにするものですが、汗を吸収してくれることにより、汗のにおいも半減させてくれます。夏には欠かせないアイテムとなっています。是非一度試してみて下さい。